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O que pode causar a queratose pilar e como é o tratamento

Gláucia Labinas • 7 de janeiro de 2025

A queratose pilar é uma condição comum que afeta a pele, caracterizada por pequenas protuberâncias ásperas, geralmente localizadas nos braços, coxas e bochechas. Embora não seja perigosa, essa condição pode causar desconforto e afetar a autoestima.


Neste artigo, vamos explorar o que é a
queratose pilar, suas causas e os tratamentos disponíveis para suavizar a pele e restaurar sua aparência saudável. Continue lendo para entender como cuidar da sua pele de forma eficaz.


O que é a queratose pilar?


A queratose pilar é uma condição de pele caracterizada pelo
acúmulo de queratina nos folículos pilosos, formando pequenas elevações ásperas, semelhantes a bolinhas, na superfície da pele.


Essa condição é bastante comum, afetando
aproximadamente 40% dos adultos e até 80% dos adolescentes, especialmente durante a puberdade. Embora não represente risco à saúde, muitas pessoas procuram tratamento devido ao impacto estético e ao desconforto associado.


Causas da queratose pilar


A queratose pilar está diretamente ligada a
fatores genéticos, sendo uma condição frequentemente herdada. No entanto, existem elementos que podem desencadear ou piorar seus sintomas, como:


Predisposição genética:
A hereditariedade desempenha um papel importante, sendo comum em famílias com histórico da condição.


Pele seca:
A falta de hidratação contribui para o aumento da aspereza e das bolinhas características da queratose pilar.


Mudanças sazonais:
Durante o inverno ou em climas mais secos, a condição tende a se agravar devido ao ressecamento da pele.


Alterações hormonais:
Fases como a adolescência, gravidez ou outros desequilíbrios hormonais podem intensificar os sintomas, tornando a pele mais suscetível.


Sintomas da queratose pilar


A queratose pilar apresenta sinais característicos que podem ser facilmente identificados, como:



  • Pequenos pontos elevados, com textura áspera, que lembram a aparência de "pele de galinha".
  • Vermelhidão ou inflamação, podendo ocorrer ao redor dos folículos pilosos, especialmente em casos mais sensíveis.
  • A pele afetada tem uma sensação de ressecamento, com textura irregular (áspera) ao toque.
  • É mais comum em áreas como braços, coxas, glúteos e rosto, embora possa aparecer em outras partes do corpo.


Como tratar a queratose pilar


Embora a queratose pilar não tenha cura definitiva, é possível amenizar seus sintomas e melhorar significativamente a aparência da pele com tratamentos adequados.


1. Esfoliação regular


A
esfoliação suave ajuda a remover células mortas e a desobstruir os folículos pilosos, suavizando a textura da pele. Produtos que contêm:


  • Ácido lático,
  • Ácido glicólico e
  • Ácido salicílico


são especialmente eficazes para
promover a renovação celular.


2. Hidratação intensa


Manter a pele bem hidratada é essencial para combater o ressecamento e a aspereza.
Hidratantes ricos em ureia ou ceramidas fortalecem a barreira cutânea e reduzem inflamações. Esses ingredientes também ajudam a manter a elasticidade da pele e a prevenir a piora da condição.


3. Tratamentos tópicos


Os dermatologistas podem recomendar cremes específicos que atendam às necessidades da sua pele, incluindo:


Retinoides tópicos
que estimulam a renovação celular e melhoram a textura.

Hidratantes com ureia que amolecem o excesso de queratina acumulada nos folículos.

Ácido salicílico que minimiza a obstrução dos poros e reduz inflamações localizadas.


4. Terapias dermatológicas avançadas


Para casos mais intensos ou persistentes, procedimentos realizados em clínicas dermatológicas oferecem excelentes resultados, como:


  • Peelings químicos: Removem camadas superficiais da pele, promovendo sua regeneração.
  • Laser ou luz intensa pulsada: Reduzem inflamações e uniformizam a textura da pele, oferecendo um tratamento mais profundo e duradouro.


Com o
acompanhamento adequado e uma rotina de cuidados personalizada, é possível controlar a queratose pilar e alcançar uma pele mais macia e uniforme.


Cuidados diários para melhorar a queratose pilar


Adotar uma
rotina de cuidados simples, mas consistente, é fundamental para amenizar os sintomas da queratose pilar e manter a pele mais saudável. Confira algumas recomendações:


  1. Evite banhos quentes e prolongados: A água quente retira a hidratação natural da pele, agravando o ressecamento. Prefira banhos mornos e rápidos.
  2. Opte por sabonetes suaves: Produtos livres de sulfatos e fragrâncias agressivas ajudam a preservar a barreira cutânea e a evitar irritações.
  3. Hidrate a pele diariamente: Aplicar um hidratante logo após o banho ajuda a reter a umidade e a reduzir a aspereza. Escolha produtos com ingredientes como ureia ou ceramidas.
  4. Evite atrito excessivo: Não esfregue a pele com força, pois isso pode irritar os folículos pilosos e piorar a condição.
  5. Prefira roupas confortáveis: Tecidos justos ou ásperos podem causar atrito e agravar os sintomas. Use peças que permitam a pele respirar.


Incorporar esses hábitos ao seu dia a dia pode fazer toda a diferença na aparência e textura da sua pele.


Diferença entre queratose pilar e outras condições


A queratose pilar pode ser confundida com outros problemas dermatológicos devido a semelhanças em sua aparência. No entanto, algumas características ajudam a diferenciá-la:


Acne
: Enquanto a acne apresenta pústulas e espinhas inflamadas, a queratose pilar se manifesta como pequenas elevações ásperas, sem inflamações típicas.


Dermatite atópica
: Comum em áreas de dobra da pele, a dermatite atópica está frequentemente associada a coceira intensa e vermelhidão mais generalizada.


Rosácea
: Localizada principalmente no rosto, a rosácea se caracteriza por rubor constante e, em alguns casos, pústulas superficiais.


Para obter um diagnóstico preciso e definir o tratamento mais adequado,
é essencial consultar um dermatologista, que avaliará os sinais específicos da condição.


Restou alguma dúvida?


O que é queratose pilar?

A queratose pilar é uma condição dermatológica comum que causa pequenas protuberâncias ásperas na pele, resultantes do acúmulo de queratina nos folículos pilosos.


O que provoca queratose pilar?

A queratose pilar é causada pelo acúmulo de queratina nos folículos pilosos, sendo influenciada por fatores genéticos, pele seca e mudanças sazonais.


Quais são os sintomas da queratose pilar?

Os sintomas incluem pequenas bolinhas ásperas, pele seca ou áspera ao toque, e, em alguns casos, vermelhidão ao redor dos folículos. É mais comum nos braços, coxas, glúteos e rosto.


A queratose pilar tem cura?

Não há cura definitiva, mas os sintomas podem ser controlados com tratamentos com produtos dermatológicos.


Como se livrar de queratose pilar?

A queratose pilar pode ser tratada com esfoliação suave, hidratação com produtos que contenham ureia ou ácidos como lático e salicílico, além de cuidados diários com a pele.


O que passar na queratose?

Cremes hidratantes com ureia, ceramidas ou ácidos como o glicólico e salicílico ajudam a amaciar e tratar a queratose pilar.


Qual o melhor creme para quem tem queratose pilar?

Cremes com ureia, ácido salicílico ou ácido lático, como produtos dermatológicos prescritos, são ideais para hidratar e esfoliar suavemente.


Quais alimentos pioram a queratose pilar?

Embora não haja uma relação direta, alimentos ricos em açúcares e gorduras saturadas podem contribuir para inflamações, agravando o ressecamento da pele.


Como tirar manchas de queratose?

As manchas podem ser tratadas com cremes clareadores, peelings químicos ou tratamentos a laser recomendados por um dermatologista.


Como eliminar a queratose pilar?

Embora não tenha cura, a queratose pilar pode ser controlada com esfoliação regular, hidratação intensiva e, em casos mais graves, tratamentos dermatológicos como peelings e laser.


A queratose pilar é contagiosa?

Não, a queratose pilar não é contagiosa. Trata-se de uma condição genética e não infecciosa.


O que piora a queratose pilar?

Clima frio e seco, banhos quentes prolongados e falta de hidratação adequada podem agravar os sintomas da condição.


A queratose pilar pode estar relacionada a outras condições de saúde?

Sim, pessoas com dermatite atópica, asma ou pele seca têm maior propensão a desenvolver a condição devido à barreira cutânea comprometida.


Quais ingredientes nos produtos de skincare são mais eficazes para tratar a queratose pilar?

Ácido lático, ácido salicílico, ureia e retinoides são os mais recomendados, pois ajudam a remover a queratina acumulada e hidratar profundamente a pele.


A queratose pilar desaparece sozinha?

Em alguns casos, especialmente durante a adolescência, os sintomas podem melhorar com o tempo, mas na maioria das vezes requer cuidados constantes para controle.


Quando devo procurar um dermatologista?

Procure um dermatologista se os sintomas causarem desconforto significativo, afetarem sua autoestima ou se os tratamentos caseiros não forem eficazes. O especialista pode recomendar opções mais avançadas.


Dermatologia clínica, estética e cirúrgica | Dra. Gláucia Labinas


A queratose pilar é uma condição comum, mas que pode ser gerenciada com os cuidados certos e tratamentos adequados. Desde a esfoliação suave até terapias dermatológicas avançadas, há várias opções para melhorar a textura da pele e recuperar sua suavidade.
Consultar um dermatologista é essencial para criar uma rotina personalizada e alcançar os melhores resultados.


A
gende uma consulta com a Dra. Gláucia Labinas, especialista em dermatologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Acesse esse link e agende agora a sua consulta!


Continue acompanhando o
blog para saber mais como lidar com diversas condições dermatológicas.

tratamento axilas escuras
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As axilas escuras são uma preocupação estética comum que pode afetar homens e mulheres de todas as idades . Embora não representem um problema de saúde grave, podem impactar a autoestima e a confiança. Neste artigo, exploraremos as principais causas, tratamentos disponíveis e dicas para prevenir o escurecimento das axilas. Continue lendo para entender como cuidar melhor dessa região sensível. O que causa axilas escuras? Hiperpigmentação O escurecimento das axilas é frequentemente causado pela hiperpigmentação, uma condição em que a pele produz excesso de melanina . Esse processo pode ser desencadeado por fatores como: Atrito constante: O uso de roupas muito justas ou feitas de tecidos ásperos pode irritar a pele , estimulando a melanina e escurecendo a região. Depilação frequente: Métodos como lâminas ou cera podem causar pequenas lesões na pele, resultando em manchas escuras com o tempo. Acúmulo de células mortas: A ausência de uma rotina de esfoliação adequada permite que células mortas se acumulem, contribuindo para a tonalidade mais escura da área. Condições dermatológicas Algumas condições de saúde específicas podem intensificar o escurecimento das axilas: Acantose Nigricans: Associada a problemas metabólicos como resistência à insulina, essa condição provoca manchas espessas e escuras, especialmente em áreas de dobras cutâneas. Dermatite de contato: Certos desodorantes ou cosméticos podem desencadear irritações ou reações alérgicas, deixando a pele manchada e escurecida. Outros fatores contribuintes Mudanças hormonais em momentos como gravidez ou ao usar anticoncepcionais podem estimular a produção de melanina , deixando a pele mais escura. Algumas pessoas possuem predisposição genética que as torna mais suscetíveis ao escurecimento das axilas. Identificar a causa exata das axilas escuras é essencial para encontrar o tratamento mais eficaz e prevenir o agravamento do problema. Sintomas associados  Alteração na coloração: A pele das axilas apresenta tons mais escuros , que podem variar entre acinzentado e marrom. Textura áspera: É comum que a área fique mais rugosa ou áspera ao toque, especialmente quando há acúmulo de células mortas. Irritação ou desconforto: Muitas pessoas relatam sensibilidade aumentada, que pode ser agravada pelo atrito com roupas ou o uso de produtos irritantes , como desodorantes inadequados. Como tratar axilas escuras? Cremes clareadores O uso de cremes clareadores é uma abordagem eficaz para uniformizar o tom da pele nas axilas. Ingredientes como ácido kójico, niacinamida e vitamina C são conhecidos por clarear gradualmente a pele enquanto mantém a barreira cutânea saudável. Para casos mais resistentes, a hidroquinona pode ser prescrita por um dermatologista, proporcionando resultados mais intensos e direcionados. Esfoliação regular A esfoliação é uma etapa importante para remover células mortas que podem contribuir para o escurecimento. Esfoliantes suaves contendo ácidos, como lático ou glicólico, ajudam a renovar a pele e melhorar sua aparência . No entanto, é essencial limitar o procedimento a 1 ou 2 vezes por semana para evitar irritações e garantir a saúde da pele. Tratamentos profissionais Peelings químicos O peeling químico promove a renovação da camada superficial da pele, reduzindo manchas e uniformizando o tom. Laser e Luz Pulsada Ideais para hiperpigmentação mais persistente, esses métodos atingem as camadas mais profundas da pele, oferecendo resultados significativos. Você também pode se interessar pelo conteúdo: Saiba tudo sobre Luz Intensa Pulsada (LIP) Microdermoabrasão Este procedimento remove a camada superficial da pele de maneira controlada, estimulando a regeneração e proporcionando uma tonalidade mais uniforme. Seguir as orientações de um dermatologista é fundamental para escolher a abordagem mais adequada, garantindo resultados seguros e eficazes. Cuidados diários para prevenir axilas escuras Manter uma rotina de cuidados adequados é essencial para evitar o escurecimento das axilas. Limpe a região diariamente com sabonetes suaves e mantenha a pele bem hidratada para preservar sua barreira natural. Escolha desodorantes sem álcool e com propriedades hidratantes , que ajudam a prevenir irritações e ressecamento. Na depilação, substitua lâminas por alternativas menos agressivas, como a depilação a laser , para reduzir o risco de microlesões e escurecimento. Além disso, use roupas confortáveis, prefira tecidos leves e respiráveis , além de cortes mais soltos, para evitar o atrito excessivo que pode estimular a hiperpigmentação. Esses cuidados simples, quando seguidos regularmente, ajudam a manter a pele das axilas saudável e uniforme. Como escolher o melhor tratamento? A escolha do tratamento mais adequado varia conforme a causa do escurecimento das axilas. Uma avaliação dermatológica é fundamental para identificar o motivo específico e orientar a abordagem correta. Para casos relacionados à acantose nigricans, pode ser necessário controlar condições metabólicas , como a resistência à insulina, e ajustar a alimentação. Já o escurecimento provocado por irritação ou depilação costuma responder bem ao uso de cremes clareadores e esfoliação suave . Mitos sobre axilas escuras "Desodorantes sempre causam axilas escuras." Nem todos os desodorantes escurecem a pele. O escurecimento pode ocorrer em pessoas com maior sensibilidade a certos ingredientes, como álcool ou fragrâncias. "Axilas escuras são sinal de má higiene." Esse é um equívoco comum. O escurecimento das axilas está frequentemente relacionado a fatores como genética, alterações hormonais ou condições dermatológicas, e não à falta de cuidados com a higiene. "Tratamentos caseiros resolvem o problema rapidamente." Embora alguns ingredientes naturais, como aloe vera e óleo de coco, possam auxiliar no clareamento, os resultados são geralmente lentos e menos eficazes quando comparados a tratamentos dermatológicos profissionais. Restou alguma dúvida? O que pode ser quando as axilas escurecem? Axilas escuras podem ser causadas por hiperpigmentação, atrito constante, uso de desodorantes irritantes, depilação frequente, acantose nigricans ou alterações hormonais. O que fazer para clarear as axilas escuras? Use cremes clareadores com ingredientes como niacinamida, esfolie regularmente e consulte um dermatologista para tratamentos como peeling ou laser. O que é bom para tirar o escuro do suvaco? Hidratação diária, esfoliação suave e produtos clareadores indicados por dermatologistas são eficazes. Evite atrito e desodorantes com álcool. Como cuidar das axilas escuras? Mantenha a área hidratada, use desodorantes suaves, evite lâminas de barbear e priorize roupas confortáveis. Consulte um dermatologista para tratamentos específicos. Axilas escuras podem ser sinal de problema de saúde? Sim, podem indicar condições como acantose nigricans, que está associada à resistência à insulina ou distúrbios metabólicos. Procure orientação médica se as manchas forem acompanhadas de outros sintomas. É normal ter axilas escuras durante a gravidez? Sim, alterações hormonais durante a gravidez podem causar hiperpigmentação, incluindo nas axilas. O escurecimento geralmente diminui após o parto. Axilas escuras podem ser clareadas com tratamentos caseiros? Ingredientes naturais, como bicarbonato de sódio ou aloe vera, podem ajudar a suavizar a pele, mas os resultados são limitados. Tratamentos dermatológicos são mais eficazes. Quanto tempo leva para clarear as axilas com tratamentos profissionais? O tempo varia dependendo do tratamento escolhido e da causa das manchas. Resultados iniciais podem ser vistos em semanas, mas tratamentos completos podem levar meses. Axilas escuras podem voltar após clareamento? Sim, especialmente se os fatores que causaram o escurecimento, como atrito ou irritação, não forem controlados. Manter uma rotina de cuidados é essencial para evitar a recorrência. Por que algumas pessoas têm axilas escuras mesmo sem usar lâminas ou desodorantes? Fatores como predisposição genética, desequilíbrios hormonais ou condições dermatológicas podem causar hiperpigmentação mesmo na ausência de irritantes externos. Dermatologia clínica, estética e cirúrgica | Dra. Gláucia Labinas Axilas escuras podem ter diferentes causas, desde hábitos do dia a dia até condições de saúde. Felizmente, existem diversas opções para tratar e prevenir o problema, incluindo cuidados diários, cremes clareadores e tratamentos avançados como peelings e laser. Para resultados duradouros, é essencial contar com a orientação de um dermatologista . A gende uma consulta com a Dra. Gláucia Labinas , especialista em dermatologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Acesse esse link e agende agora a sua consulta! Continue acompanhando o blog para saber mais como lidar com diversas condições dermatológicas.
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